自分にとって運動することは大事な日課となっていた。
最近サボってばかりいたが、やはりどうも体の調子が悪い。
体力の衰えも感じる。
寒いけれどジョギングも再開したい。
走っている時は無心になれるから好きだ。
そんなふうに思う一週間のスタート。