自分をとことん大事にする

一昨年の秋頃に
色々なことが
積み重なった結果、
僕の電源がパンッと音を立てて落ちてから、

去年の11月頃に
また再起動するまで、
僕は僕をとことん大事にし続けてきた。

出来ないことはやらない。
動けない時は動かない。

好きで出来ることをする。
やりたいと感じても出来ることだけをする。

食べたくなったら食べる。
食べたく無い時は食べない。

ほんの小さなことでも、
ほんの小さなことだからこそ、
親身になって、
今、どうしたいのかを
自問自答し続けて
全ての時間を
自分だけに寄り添うことに費やした。

振り返ってみれば
これまでいったい
どれほど自分を無闇に消耗させてきたのだろうか？

どれだけ自分を雑なものとして扱い続けてきたのだろうか？

自分のことを
どれほど低い存在として
貶めていたのだろうか？

少しぐらい不幸でも良いとか、
お金が無くても良いとか、
誰もそばにいなくても大丈夫とか、
寒くても大丈夫とか、
居心地が悪くても平気とか、
納得してなくても大丈夫とか、

とか、とか、とか、

・・・・・、

否、

そんなわけ無いのだ！

誰よりも大事な自分を
誰よりも大事にしなくてどうする？

赤ちゃんのご機嫌を確かめるように
今、
最高に快適かどうか
笑っているかどうか、
温度はちょうど良いのか、
ご機嫌かどうか、
お腹は満たされているのか、、、

今まで生きてきた中で
一番真剣に自分を大事にすることに集中した。

そしたらなぜか
まわりの世界が変わっていった。

みんなが僕に
これまで以上に優しくなった。

僕をとても大事にしてくれるようになった。

親切に助けてくれる人が増えた。

どうやら自分が自分をどう扱っているか、
どういう存在として見ているかで、
この世界の反応もそれに合わせて変化するらしい。

まだまだ伸びしろはあるだろうが、
僕は引き続き自分をとことん大事にすることに
自分の時間を使っていく。

この世でたった一人のかけがえのない大事な存在。

この宇宙で
地球で
日本で
一番愛すべき尊い存在。

愛おしくて
ありがたい存在。

暖かくて明るくて
豊かで癒される
幸せな存在。

そんな僕を
僕はとことん大事にしていくのだ。

今日も良い日だ。

あなたもあなたを
とことん大事にしてね。

それでは素敵な夢を。

2025年1月17日(金)
0時19分