瞑想日記31
note久しぶり。ここ数ヶ月?文字を書くことが謎に億劫になっていて(好きなことも時々嫌になる、これまた人間よ)瞑想をしていても書き起こしてなかった。でも、残すことに意味があると思い出した。
最近は良い意味で適当に瞑想をしている。運転中とか。マントラを唱えている。
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川添明子│ヨーガ指導者
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