瞑想日記29 番外編
ここ数週間、瞑想をしてなくて、一昨日からまたゆっくり始めた。ふと、感じたのは、わたしはもう瞑想をしても頭がスッキリした感じがしない、ということだ。しかし、ネガティヴなイメージでない。これは瞑想をする前から、日常的に頭がスッキリしているということかなと感じた。