あきなな/30代からの自己理解サポート

\人生折り返し間近！一生連れ添う自分を幸せにするメソッド/ ■アダルトチルドレン・HS…

あきなな/30代からの自己理解サポート

\人生折り返し間近！一生連れ添う自分を幸せにするメソッド/ ■アダルトチルドレン・HSPだけど起業 ■月収13万だった夫の才能を開花させ月商7桁 キッカケ1つで心穏やかに

劣等感

今日は語り投稿、私の抱いてた劣等感のお話 私は最近まで自分が女という事がすごく嫌だった それは自分の性自認の不一致があったわけではなくて 昔、私が女であることで兄弟間に待遇の差があったから 私は長姉で６歳と８歳離れた弟がいます 漁師家庭という事もあり祖母や両親は男の子を望んでいました 私に劣等感を植え付けるキッカケとなるのがまたまた父親なわけです 中学に上がり進路を考えだすころ、親に相談をするのですが… お前は島内の学校しか行かせられないと却下😭 私が住んでたの

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    • これをやめると確実に生きることが楽になる！

      9月も中旬になりましたが一向に涼しくなりませんね💦 いつまで続くんでしょうこの暑さ… 少し期間が開いてしまいましたが、今日は私がやめたことで楽になった事を書こうかなと思います 私がやめたことで楽になった事、それは「人に過度な期待しないという事」 これって日々生きていく中で、いろんな場面で当てはまると思います 他人が自分の問題にいつもすぐ対応してくれると考える 自分の気持ちをすべて理解してくれると考える 他人が自分と同じ価値観を持っていると考える 他人も自分と同じ

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      • 私がアダルトチルドレンになった理由

        私が子供の頃はアダルトチルドレンやHSP、小児鬱なんて言葉もなく、大人の鬱でさえも怠け病なんて言われてた辛い時代です💧 私の経験談とどうやって辛さを軽くしてきたのかお話ししていきます アダルトチルドレンには６つのタイプがある（気になる人はググってみて） アダルトチルドレンには６つのタイプがあると言われていますが、その中でも私が該当するのがケアテイカー（世話役）です ハイ、出てきました自己犠牲… 私が当時家族の中でいつの間にか請け負っていた役割が「父の愚痴の聞き役」で

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        • はじめまして(^^)あきななです

          私は３年くらい個人事業主をしております いままで走り続けてきて、最近色々あり自分を見つめなおす 良い機会なのでnoteを始めようと思いました はじめてのnoteなので簡単に自己紹介！ 39歳アラフォー主婦 アダルトチルドレン・HSP 家族構成…私、夫37歳、息子16歳、鳥３羽 趣味…旅行、ドライブ、DIY 沖縄出身の主婦　私はアダルトチルドレン・HSPです こういう方結構多いと思う 「すっごい傷つきやすいし、自分の意見が言えない」 「責められると言葉に詰まり

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