「第23話 エキナセアが咲きはじめました」

エキナセアは、北アメリカ原産のキク科ムラサキバレンギク属の多年草植物です。
和名は「ムラサキバレンギク」。

アメリカ先住民が感染症の治療や歯や喉の痛み、傷の治癒のために使っていたそうです。

私は、コーディアルシロップを作ったり、ハーブティーとして、喉がイガイガした時や、あれ？風邪っぽいかなぁという時によく飲んでいます。

免疫力を高める作用、抗ウィルス作用、
抗感染作用があるので、花粉症や風邪、インフルエンザの予防に効果的といわれています。

※キク科アレルギーの方は注意が必要です。
　また、多量摂取はしないでください。