超痩せ❗オートミール炒飯

リュウジお兄さんのバズレシピシリーズ
レシピはコチラ↓

オートミール、フツーに食べたこともありませんでした。だってマズイって聞かされてたから...
でもリュウジお兄さん信者のワタシとしては、この動画見たら作ってみたいと思ったのよ。
糖質オフダイエットを(ゆるーく)してるオットのためにもね❗

いや、イケる👍️マジイケる👍️👍️
これならご飯炊かなくてもソッコー作れるし、何より栄養価が高くてヘルシー💮
オットも「ウマイ❗」と完食してくれたし、リピしてもオッケーだって🙆
お兄さんのオートミールレシピはまだまだある。試さねば～🍳🔪

ロールドタイプのものを選ぶべし！
お米の代わりに食べるのがベスト！