心をデザインする言葉 #7
【タイムマネジメントではなく エネルギーマネジメント】
人生、時間も有限ですが…
自分のエネルギーをどのように使い、どのようにためるのかも重要です。
嫌いな人、ムカつく上司のことを考えていたり、今日あった嫌なことを思い出してみたりしていませんか?
嫌なことにエネルギーを注ぐのではなく
好きなこと、楽しいこと、ワクワクすることにエネルギーを使いましょう❤︎
確かに、嫌なことやめんどくさいことをしないといけない時もあります。
その時は、エネルギー少なめで、さらっと終わらせちゃいましょう!
そして、自分の好きなこと、相手に喜ばれることなどをして
豊かなエネルギーの使い方をしませんか❤︎
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