自分発掘

自分のことは自分が一番良く知っている。
自分のことは、自分が一番分からない。

どちらも、正解なのかもしれない。

でも、自分のことを知る努力をしなければ、
いつまで経っても自分のことは分からない。

今まで、
「自分のことは、自分では良く分からないものだ」
と、自分を知る努力を怠っていたのかもしれない。

人の意見に同調したり
人の顔色ばかりを気にしたり
自分の想いを、外に出すことなく、心の中にしまっていたり

そんなことを繰り返すうちに
本当に自分が分からなくなる。

「こんな出来事の後は悲しくなった」
「こんなことがあって嬉しかった」
それはなぜかな？

自分の感情の奥にあるものを、探ってみる。

一つ一つ丁寧に
一歩一歩

自分発掘していこう！