今が人生で一番辛いと感じたら
考えてみて下さい

もっと辛い状況だってあり得た今が
今の状況で収まっているのは
過去の自分のお陰です

未来は今より辛いだろうと
想像するかもしれないけれど

想像する辛い未来のように
現在至っていないことも
過去の自分のお陰

自分を労いましょう