お元気サポーター養成講座を修了された方を対象とした、「まちづくり座談会」と「フォローアップ講座」を行いました。

 
午前中のまちづくり座談会では、これから「お元気サポーター」の活躍の場を広げるために案を出し合いました。
町内の色々なところから集まってこられているメンバーさん。それぞれ日頃の活動の話を聞きながら、自分たちの地域の活動にも活かせないかと意見交換もしました。
 
午後からは「フォローアップ講座」として、今年度取り組んできた「げんサポオリジナル体操」の総仕上げ、動画撮影を行いました。
4グループに別れ、それぞれ約1年間試行錯誤を繰り返し取り組んだ体操が仕上がりました。
撮影前の練習ですっかり体も温まり、ベストな状態で撮影することができました。
どんな体操が出来上がったかは、完成後のお楽しみという事で。
この体操はストレッチやバランス要素を盛り込んだもので、いきいき百歳体操の前や、「たまにはちょっと違った体操をしてみたいな」と思った時に活用していただけると嬉しいです。

 
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