自分を観察してみる

週末は必ず何回かパパに対してイラっとすることがある。
いつも喧嘩になるか、離れるかどちらか。
今日は（今日もか？）私が出かけることにした。
いつものことだし、なんとも思ってないと思いながら運転するけれど、
ハンドルを持っていない方の手が拳になっていて力が入っていることに気づく。イラっとしているなあ。

買い物を終えて帰って、お風呂に丁寧に入ってみることにした。
いつもよりも丁寧に洗うと、新たな気づきがあったりして、自分を観察することって大切だなと思う。
浴室を暗くして目を瞑って洗うと尚良い。特にシャンプーが気持ちよかった。
（仕事でヘッドマッサージを習ってから結構自分の中で得意なこととなっている）
LUSHのあずきのパックは香りが大好きなんだけれど肌に合わないみたい。何回使っても頬が赤くなる。刺激が強いのかな。

鼻うがいがまだ痛い。でも快方に向かっている。よかった。

私より自分に無頓着の人の方が健康に生きていたりもする。
それでもそれがその人に合っているライフスタイルなのであって、私は私に「合っている」ライフスタイルを見つけるのがいいのかな、と
お菓子をなんの罪悪感もなく一袋食べているパパに思う。
人それぞれだな。