今日のたわごと(20221116)-水筒習慣-

こんばんは

今日は顔がかゆい1日でした。季節による乾燥なのか更年期が故にかゆくなるのか。なんにせよ、かなりのかゆさ。水分補給も足りていないのだと思う。

買い込んでいてはすぐに飲んでいなかったお茶を先週から毎日水筒に入れては持ち歩きしてます。
和漢膳講習の時に買って帰るお茶で、眼に良い効果と言われる「クコの実」など全6種類の生薬が入ったお茶です。
眼精疲労がすごいので、これ以上ひどくならないようにと祈りながら毎日飲んでます、すぐに効果は出ませんが。寒いこの時期は身体が温まるのもありがたい。味も良し。