前蹴りくらうほど前に出れるなら、体を捻じりながら前に出てみるといい。
どうせ当てるタイミングは動くタイミング、と思って体を開いて。
百回もやれば、受け流しも攻撃も同時にできるようになるよ。
ついでに言えば、「思った瞬間にはもう次に移っている」のよ。
考えながらでは遅い遅い。