サウナより汗かけた…

今日はお休み。
アレルギーも少なく？なってきたので、ようやく河原にお稽古行けるようになった…

ひっさしぶりのちゃ輪行でウキウキ（）なのだけど…あっつい！
陽射しが無いから喜んでたのに、風も無いから蒸し風呂より汗をかく。

でも、がんばる。

準備体操して、折角の広い場所なので移動稽古をやっていく。
突き、蹴りをひたすら前に出ながら打っていく。
右は前蹴りが出にくい。
左は廻し蹴りがつらい。
左右のバランス崩れてるなあ…という事で背中や腰回りを柔軟しつつ。
腕はそれなりに伸びているので、突きがよく出る。
鎖骨周りも動くからだね。

最後は膝蹴りを集中的に蹴って、型に移るんだけど…すっごい汗。
水を飲みながら、のんびりやっていく。

感じた事は、「やってない事は忘れる」という事。
いくつか、型を忘れてた。
まあ必死に集めるでもなく、今の自分には要らんのだろう、と思って次に行く。

できたものも、やっぱりつっかえたりあやしかったり。
通してできるまで繰り返し、という感じで数ばかり増えていくと２時間過ぎてた。

体力切れと雨が降ってきたため、撤収。

だだっ広くていい所だけど、風が通らずすっごい蒸し暑いし、通りすがりの人があまり感じ良くないので…また場所探さなきゃな。