不安を感じやすい自分を理解できた話。ビッグファイブ理論「神経症的傾向」
私は普段の生活で仕事でも何でも不安になってしまうことが多いタイプです。
新しい仕事をするときや、イベントの当日とか、初対面の人に会うときとかには、何か失敗しないかなとか、話がちゃんとできるかなとか
ちょっとしたことが気になって不安になってしまう。
これって人それぞれで、考え方とか性格の違いかなと思っていて
あんまり不安にならずに「ま、なんとかなるでしょ」って楽観的に考えられる人に憧れていた。そうでない自分に自己嫌悪を抱いてしまったりすることもある。
いつも聞いている音声メ
