我慢は心を壊す

ここ2、3日、急にまたノート(紙の方)に色々自分の氣持ちを書き出しています。

妊娠中、出産後は全然書きたいと思えなかったのに。

で、書き出してみると、ネガティブで、少し前の私に戻ってしまったみたいな言葉が出てきます。

何か悲しくて、悔しくて、情けなくてちょっとだけ涙が流れました。

妊娠中から、色々私に我慢をさせてしまっていて、それが蓄積しちゃったと氣づきました。

妊娠中だから仕方ないと言えば仕方ない部分もあるんですが、妊娠中体調が優れず仕事を辞めざるを得ない状況になってしまい、収入がなくなったのがけっこう大きいです。

ここにも書いたんですが、お金事情って、ダイレクトに自分の土台部分に影響します。

第１チャクラの安心感
第２チャクラの感情

にモロにきます。

はい、きました。
自分で書いておきながら、見事にやられました。

色んなことが重なって心が弱くなってしまったので、主人と長男のお昼ごはんの準備もせずお昼寝しました。

元氣なら私がやるんだけど、頑張れない！

だから頑張らない！

睡眠は第１チャクラにも影響します。
(あら、案外たくさんの方に読んでいただいてる！ということに今頃氣づきました。皆さまありがとうございます！)

寝たら少し心も元氣になりましたので、今できることで、心の平和を取り戻しながら、土台を修復させ、より強固なものにしていきたいと思います。

我慢も、頑張りすぎも本当に心の健康に悪影響ですね。

ママが元氣で穏やかじゃないと、あっという間に家庭内に不穏な空気が流れますので、さっさとどうにかしましょう。