こんにちは、秋村です。
初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。
今日で三日目。朝活やってます。
何をやっているかというと、朝からウォーキングやってます。
だいたい45分くらい。
イイ感じのコースとなると、これが限界。もう少し遠くに行こうか迷うんですけど、無理はしないです。
朝6時くらいから歩きます。
私は夜が苦手で、朝は強い方です。なので朝活はいいんですけど、やっぱり毎日歩くの……めんどい。
汗だくになるのでシャワー浴びるし、洗濯物増えるし、でも爽快感はあります。これがいつまで続くのか……。頑張れ私。
