比較はとまらない、でも変えていける
今回は素敵な記事のご紹介です。
「他者と自分を比べるキモチ」が沸き上がった時に
その気持ちとの向き合い方の参考になります。
「他人(ひと)は他人(ひと)
自分は自分」
と思いつつ
ついつい他の人の活動を見て
自分はそれほどできていないと落ち込むことが多いです。
先月末からもちょうどそんな気分。
波のように繰り返し、同じ思考にはまってしまう。
私は十分やっている。
そう、言い聞かせつつ
出来ていない部分にばかり目がいき
それはほんの少しのことなのに
全部が出来ていない錯