akko

心と身体の健やかなバランスを保ちたい✨ 周りの人達も幸せに(*˘︶˘*).。.:*♡ と言う思いを込めて、瞑想シータスパニスト・FTW式酵素玄米マイスターとして、皆様の健やかをお手伝い出来ればと思っています。 自分自身、ズボラな健康オタクなので、難しいことは無しですが。

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最近の記事

お味噌が2週間で!

日本を代表する発酵食品と言ったら何とってもお味噌!!! この素晴らしい発酵食品を自分手で作ってみはいかがでしょうか? 難しくなく、誰でも簡単に作れます。 通常、お味噌を仕込んでから出来上がり迄に半年から1年はかかるお味噌作り。 しかし、特殊なセラミックで作ったFTWプレートを使うと、発酵が促進されなんと2週間でお味噌が完成します‼️ お味噌は、身体の中に入ってしまった放射能を排出してくれるという働きがあります。 放射能は知らずのうちに身体に確実に入ってきています。 体内

    • 瞑想シータ✨

      あなたのポテンシャルを最大限に引き上げるヘッドマッサージメソッドです。

🔸瞑想シータとは?

瞑想シータとは、脳を「シータ波」状態にするヘッドマッサージメソッドです。 緩やかな力 加減とリズムで筋肉マッサージを行いながら、脳をシータ波状態に作り上げていきます。 
🔸なぜ脳がシータ波状態に?

脳は外的要因に同調していく性質を持っているため、シータの手技とリズムによって脳に 触れることで目覚めている状態 (β波 ) からシータ波の状態へと同調されていきます。 
🔸脳波とは?