持続可能な働き方を考えてみた
三度目の休職を経て「持続可能な働き方」を考えてみた。
最初の休職は九年前。長時間労働とパワハラによるうつ病の発症だった。
夜眠れなくなり、毎朝吐き気に襲われ、会社を休みがちになった。なんとか気力を振り絞って家を出ても、会社のドアを開くことができず家に引き返すことも少なくなかった。夢の中にいるような浮遊感。被パワハラ者とは会話にもならず、仕事も溜め込むようになっていった。
ある日、突然涙が止まらなくなりわんわん泣いた。
3ヶ月間休職することにした。その間、パニック障害を発症