こんにちは、自然療法センターです。 このnoteでは、薬に頼らずに自然治癒力を高めて、健康の…
あなたの筋力は大丈夫ですか？ 「筋力って何？」 「何を基準に筋力が大丈夫なのかわからない…
沖縄も少しずつ涼しくなり、秋が近づいてきました。「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」…
先日、セリスタ株式会社主催のウェビナーで、内藤裕二先生（京都府立医科大学大学院教授）の『…
先日、日本ヨーガ瞑想協会主催の連続３日間講座である「マインドフルネス指導員養成講座」を受…
こんにちは！ 自然療法センターのカヒンです。 今回は当センターの「亜健康＆美ドックコース…
こんにちは！ 自然療法センターのカヒンです。 今回は当センターの亜健康＆美ドックの「健美…
あなたは人間ドックを受けたことがありますか？ 40代以上の方なら、きっとほとんどの方が「は…
「本当の健康って何だろう？」 あなたはこの疑問を考えたことはありますか？ ぜひ1分ほど時間…
健康になるために大事な3要素「食事・睡眠・運動」。その中でも、今回は睡眠に焦点を当ててお…
健康になるために大事な3要素「食事・睡眠・運動」。その中でも、今回は運動に焦点を当てた健…
健康になるために大事な3要素「食事・睡眠・運動」。その中でも、今回は食事に焦点を当てた食…
このnoteは沖縄県那覇市にある自然療法センターが運営しています。 自然療法自体は歴史が古く…
北京五輪開会式のテーマとして話題になった「二十四節気」。 中国の世界的な映画監督チャン・…
こんにちは、 沖縄県那覇市にある自然療法センターです。 今回は特別キャンペーンのご案内で…
「疲れが取れない」「頭が痛い」など、 なんとなく感じる体の不調。 「病院で検査するほどで…
