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音と身体ってとっても深い関係があります。


古くから病気の予防と治療や、身体のバランスを取り戻すために
音が重要な役割を果たしてきました。

主な音での癒しとして
 1.不安を軽減する。
 
 2.血圧が低下する。
 
 3.心拍数が低下する。
 
 4.免疫細胞の増加 
 
 5.リラックスする。   ・・・・・
 

音も健康に関係します。

だから

日常生活においていい音に囲まれることを意識してくださいね。


ありがとうございます。 いただいたサポートは今後の心のぬくもりを広げる活動にしようさせて頂きます。