ダイエット中の『何を食べたら良いのか分からない』問題
食べることが好きなのに、外食とか逝ってメニューを見ても『なにを食べたら良いのか分からない』ってメンタルがヤバいサインやで
— あけみ@アラフィフまでキレイでいられる！本当のダイエット方法 (@akemi_you) August 26, 2023
ダイエットって本当に奥深くて、知れば知るほど沼るジャンルだなと思うんですよ。
だから一人でやるより色んな人達で知恵を集めたいなと、感じることが多々あります。(現段階では知恵を集めるアイディアが浮かばんので、実現化は未来のわたしに託してますわ)
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