『ダイエット前の食べ納め』のお作法は難易度が高いと心得よ！

なぁ…『明日からダイエットだから○○食べ納め！』って暴食するなら半年は食べない覚悟ある？嗜好品なら1～2週間食べないのって普通だし、ダイエットはどうしてもカロリー(エネルギー)を抑えるので結果的に栄養過剰→栄養失調の流れになるから暴食率上がるのよ？

— あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。 (@akemi_you) October 11, 2022

理屈から逝きますね？

『食べ納め』って言葉はそもそも季節の食材や、今後無くなる食べ物を最後に食べる時に使います。
一定期間食べないからって度を超えて食べる行為ではありません。

つまり度を超えて食べることを正当化する言葉はありません！←