痩せるためにしたい、代謝回復時の野菜の食べ方

ダイエットでよく言われている
食べていないのに痩せないのは栄養失調
と言うフレーズも落とし穴がありますので、その落とし穴に落ちているダイエッターさん向けの話ですよ。