贔屓禁止！体とメンタルは双子ちゃんなんですよ

あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット

ダイエットでよく見るフレーズに
『我慢をしすぎるとストレスになる』
がありますよね。

今回は我慢ってどんなことがあるかな？を振り返ろうの巻です。

では、シンキングタイム

Q.我慢と言われて思い付くこと

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