『意志』と『やる気』は似て非なるモノなり：後編

※前編は記事にする予定が無かったのですけれど、今回Twitterスペースが聞き取りにくいとのお声が多かったのでアップしました。

【10/2迄・限定無料公開】Twitterスペースが途切れ途切れになったとお声が多かったので実験部分以外の解説のみ記事にしました。読んでいただけたら嬉しいです(・∀・)ﾉ

『意志』と『やる気』は似て非なるモノなり：1｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット #note https://t.co/6Up4CoJQae

— あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。 (@akemi_you) September 26, 2022

始めに：『意志』と『やる気』はそもそものメカニズムが違います。
そしてもう一つ、ダイエッターさんが『やる気』と同じように使う言葉である『気合い』の話も今回はしますね。

ダイエッターさんが『ダイエットのやる気が起きない』『やる気が無いから痩せないんだ』と呟いている場面を何度も見たことが有ります。