第75回 朝活読書会を開催しました
今日は時間の使い方の話で盛り上がりました！
一番時間を奪うのはスマホですね。
時間を奪うSNSをやめましょう(^^)
そして、やめることも立派な習慣です（笑）
それでは今回の読書会で読まれた本を簡単に紹介します！
時間術大全
大全なので自分がやりたいことを選んでやって、自分に合うやり方を見つけましょう！
ということで、まずはSNSをやめるところから始めよう(°▽°)
「やめる」習慣
悪い習慣をやめるには、やめる目的を考えることが大事です。
やめることでどんなメリットが得られるのか？続けることでどんなデメリットがあるのか？
習慣するときと同じですね(^^)
朝活読書会について
毎回させていただいてますが、最後に軽く宣伝です(^^)
アウトプットを鍛えることをメインに朝活読書会を行っています。
アウトプットが苦手な人はなぜ苦手なのでしょう？
それは、回数をこなしていないからです。
アウトプットは繰り返し行うことが重要になってきます。
ですが、
「うまくアウトプットできなかったらどうしよう」
「意見を言うことは恥ずかしい」
「否定されたらどうしよう」
「変な本読むと思われたらどうしよう」
などと考えてしまう方が多いです。
最初からうまくできる人はいないので、失敗して当たり前なのです。
そんな失敗を恐れている方でも気軽に参加できる、アウトプットの練習場所として開催しています。
そのため、本好きの方ばかりではなく、アウトプットが苦手だと感じている方も多く参加されています。
アウトプットが苦手だと感じる方はぜひご参加ください(°▽°)