新月🌚

16時間ファステイング
3日目

母からお願いしてた

#&coffee
のマフィンやら
#金のマドレーヌ

など届いて
一瞬食べたくなるけど
そこは我慢。

今日は13時からお昼にする予定。

長男は
夜寝れたけど、まだ眠そうなので
寝させてます

昨日辺りから

またバランスボール生活も再スタート。

筋トレにはいい👍