伝えることの大切さ

私が最近気づいた

大切にした方がいいと思ったことを

シェアしていきます。

私自身のことについて少し話すと、

自分のことについて話すことがとても苦手です。

いつも人からどう思われるのか、

大切な人に嫌われたくないと考えてしまいます。

本当の自分の気持ちや考えは

心の奥底にしまっておいて

自分自身を見失わなければ、理解していれば、

それでいいじゃない。

ずっとそう思っていました。

だから察してほしい・言わなくてもわかってほしい

そんな気持ちがいつも渦巻いて、

本当の気持ちを伝えられないまま

無理したり、我慢したり。

私と似ている人、いたらうれしいです。

それが原因で

自己嫌悪に陥ることが何度もあります。

そのたびに、

誰がいい思いをするのだろうか。

周りのためにも、自分のためにも

こうなるのはやめにしよう？と

最近行動を起こしてみました。

仕事で疲れて帰ってきた日。

パートナーに今日は疲れていて、

何もしたくないから

少し休んでいいかな？と伝えてみました。

パートナーは私がしっかり休めるよう

何もしなくていいように配慮してくれました。

パートナーにはもちろん感謝しましたが、

どうして自分は今まで

伝えたいことを伝えてこなかったんだろう。

心が少し軽くなった気がしました。

ちょっとしたことですが、

自分のこともっと大事にしていいんだよって

ハグしてあげられた気持ちです。

もちろん伝え方も大切ですが、

自分のためにも周りのためにも

思っていることは伝えてみることを

大切にしていきたいです。