赤鬼-H.M-

社会人になり弱ペダを観てどハマりし、大会でも入賞するようになった奴のトレーニングや活動記録です。 よかったら見ていってください┏○ﾍﾟｺｯ

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自己紹介と簡単な経歴

初めまして！ 記事を読んで頂きありがとうございます。 日記的な感じでちょろちょろ書いて行こうかと思っているので、興味があれば読んでいって下さい笑 まずは簡単に自己紹介 1998年1月生まれ 東京都東久留米市出身 スポーツ歴 小学1-3年　空手🥋 小学3-6年　野球⚾️ 中学-大学　陸上🏃‍♂️ 2021.9-      自転車🚴 入賞や実績 2012 所沢選手権大会 4×100mリレー優勝 2014 埼玉県新人陸上競技選手権大会 3000mSC 決勝進出 2015 国体少

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    • 箱根ヒルクライム2024

      タイム 42:34 5位😇 パワー更新しても負けた 今年はチャンピオンも3位までの表彰なので着外 以下前日からレース展開まで 前日受付 毎度のことながらヒルトン小田原が受付会場 開始が13:00からと遅めの設定なので、家で家事等終わらせてから出動 ただ、天気があまりよろしくない 駅に向かってる時からポツポツきてて、嫌だなぁと思ってたが、案の定小田原は結構降ってた レインシューズカバー貫通したからそこそこだよね😇 びしょ濡れになりながら仕方ないから受付へ 会場では偶然

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      • 乗鞍ヒルクライム2024

        昨年、初出場の今回が2回目 チャンピオンクラス 結果　26位 60:04 昨年が36位 61:35 だったのを見れば進化はしているが、このギリギリで切れるか切れないかのタイム 実力が足りなかった… 言い訳をするなら先月と今月は社畜だった🫠 以下レースの内容 作戦 開幕アタックの逃げor前待ちで行けるところまで行く！以上！！ レース展開 スタート直後は前が詰まっていたので、抜けられるようにちょっとずつ外に出て、開幕の合図をあげるようにアタック 休暇村手前までは1人で

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        • 自分の強みが分かってきたようなそうでもないような？

          今シーズンも前半戦が終了し、後半戦へ 残す所、出る予定の大会は 八溝山ヒルクライム 乗鞍ヒルクライム 箱根ヒルクライム と言った感じ 前半戦は 榛名山ヒルクライム 富士ヒルクライム 磐梯吾妻スカイラインヒルクライム 振り返って感じたのは 自分は誰かに合わせて走るというか大集団で走るのが微妙かもと思った ハルヒルは初参加でエキスパ常連が多数いる中で積極的に動く。 何回かカチ上げしてるけど意外と最後まで走れてるし、タイムも例年の入賞タイムに食い込むレベルだと思う。 富

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          磐梯吾妻　土湯ステージ2024

          前日の高湯を優勝し、翌日の土湯ステージ コースは 高湯ステージは全長約14km 土湯ステージは全長約27km 勾配については高湯はキツく土湯は緩い そんな感じのコースです 昨日のレースがあまりに刺激的でアドレナリンがドバドバだったせいか、あんまり寝られなくて何度も起きました もう諦めて朝4時前からはずっと起きる 時間があまり過ぎてたのと宿が高湯ステージの受付の目の前にとってたので、機材と移動の身支度を整えてました 当日のコンディション 天気は晴れ 風は昨日よりも強い

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          磐梯吾妻　土湯ステージ2024

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          磐梯吾妻 高湯ステージ2024

          今回の磐梯吾妻スカイラインヒルクライムは2Daysで行われる大会で、それぞれのステージでの表彰と2日間出場する方は総合争いもある珍しい大会でした。 今大会は時々一緒に練習してる友人も出るというので、現地まで一緒に行きました。 目標は全ステージ優勝と総合優勝 ただ、2日ともメンバーは過去大会でかなり速かったり富士のレースだと負けているなど厳しい闘いになると思ってました。 作戦 序盤が勾配上がって緩くまた上がって緩くが続くので、キツい展開にする 残り10km看板でアタックし

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          磐梯吾妻 高湯ステージ2024

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          2024年 目標

          今年の目標は全ての大会で入賞を狙う 出場予定 ハルヒル 富士ヒルクライム 乗鞍ヒルクライム 箱根ヒルクライム 峠の目標 白石峠 19分台 不動峠 9分台 ヤビツ峠 25分台 こんな感じで2024年はやろうと思っています。 今年は全てエキスパートで出るのでどこまで上位勢と戦えるか挑戦の年にしたい。 今年も楽しく過ごせたらと思います☺️ あとがき 初めて筑波山神社行ったけど、年始は凄い混み具合だった💦 ただ、自転車の御守りはゲットし装備！ 良い年になるといいな

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          2024年 目標

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          2023年の振り返り

          2023年はとにかく色々な所に飛び込んで行く年だったように感じます。 今までは割と狭い範囲でしか動いていなかったので、大会に本格参戦や自転車仲間もかなり増えました。 特に変わったのは年始にやった駅伝から繋がりがどんどん増えてきたような？ 初戦は富士ヒルでかなり自信ある中で撃沈してしまったりと毎レース一喜一憂でした。 特に今年のレースは奥多摩ステージで絡んでた選手たちと鎬を削ってました。 やはりレースで勝てるのは嬉しいけど、楽しいのは誰と走ってるか、勝負してる時間。 また

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          箱根ヒルクライム2023

          いよいよシーズンラストの大会 この時のコンディションは正直あまり良くない １週間前は白石峠でベストが出て最高だと思ってた矢先に子供の風邪が感染る。 何で今なんだ！？とタイミングを呪ったが幸いレースまでは5日はあったので全力で回復を図る。 熱は下り体調はずいぶんマシになった。減量の弊害かな🤔 取り敢えず何とかなったので参加する事に。 前日受付 この日は流石に自走は無理なので、小田原まで輪行をする。 比較的朝はゆっくりで受付会場のヒルトン小田原まで距離もあるので、半分は観光気分

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          箱根ヒルクライム2023

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          納フレと白石ジャージ

          まず、お前なんでフレーム変わってるの？って所から話そうと思う。 始まりは秩父宮杯が終わり洗車をしようとしたのがキッカケ。 汚れがあるなと思い洗車をしたところ、一部だけ残る。しっかり目に擦ってもとれない。 なんか変だなと思い押してみるとピシピシっと言う。 音からしてもこれはヤバいんじゃないか？と思い入念にチェックをする。 うん、これは完全に割れてる。目視でも中まで亀裂入っているのを確認。 メーカーに問い合わせて規定トルク以下だとこの様な現象になると説明を受ける。 元々かなり締

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          クライマー開花

          乗鞍、秩父宮杯と連戦で限界を超えてバカ踏みし続けるというのがあったせいか、不思議と平坦でもかなりパワーが出るように。 体調不良も改善したのも大きいかもしれない。 この時は転職したというのもあり時間が無かったので、ほとんどを荒川やローラーで過ごしていました。 そして、かなり踏めていたので久しぶりに20分全力走をやってみることに。 20分パワーのベストを更新。 平坦でこれだけ出るなら山はもっと行けるのでは？と自信に繋がりました。 そして、シーズンラストの箱根ヒルクライムが来週

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          秩父宮杯2023 当日

          当日は朝5時起床。 朝飯はフレンチトースト、あんぱん、蒸しパン。 準備もあらかたした所で、自転車のローターや緩みがないかをチェックし出発する。 ちなみに、この前夜に計測タグもつけておこうとしましたが、つけてこれで準備万端！と思った直後パツン！！ えっ？？なんの音？ と確認したらタグを着けるための結束バンドが千切れるアクシデントが発生。 おい、スタート前から不吉だなと思いつつ、どうしよう？時間も時間だしやべぇぞ？とかなり焦りました。 マジか、どうしたらいいんだ？と思っていたら

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          秩父宮杯2023 当日

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          秩父宮杯2023 前日

          以前、ロードレースの興味があるというのでいきなりJBCFに登録して走るのも難しいかったので(ヒルクラメインだったので遠征や出場本数も少なくなると思った為)、ロードレース体験が出来る秩父宮杯に出場することにしました。 ちなみに今回はどういう訳かヒルクラ勢が多数参加するというのもあり、意外と知り合いが多い中でのレースでした。 自分がエントリーしたのは一般上級。 ちなみに、カテゴリーはJBCFに登録してる方は別カテゴリーで登録してない人は初級、中級、上級と分かれていました。 脚力と

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          秩父宮杯2023 前日

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          乗鞍ヒルクライム2023

          前日 この日は特に自転車は移動で乗るぐらいでほぼレスト。 長野まではロード練の練習会でお邪魔させてもらってる方達と一緒に行く。 やはり東京から長野は遠く、受付会場までの道のりが渋滞もあるなどして受付に滑り込みで到着。 停めるところも少なくてかなり大変だった記憶。 そして、今回は初めて決戦装備で大会に挑む。 調整は正直、娘からの夏風邪をもらいダウン。 治ったかと思いきや副鼻腔炎になり思うように練習出来ない。 一応、3日前に刺激入れでSSTバーストをしておく。うーん…。 こん

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          乗鞍ヒルクライム2023

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          ディスクに手を出してみた

          まず、何故ディスクなのかというとメイン機がTIMEで軽量化の為にブレーキをピーキーなのにしていたからです。 当時はJBCFでE1狙って走ってみたいと考えていたので、高速レースの中でも制動が効くものが欲しかった為です。 また、サブバイクというのもロードレースだと落車もあるので仮に巻き込まれてTIMEが逝ってしまったら立ち直れる気がしないからというのもありました。 正直、欲しいバイクはめちゃくちゃある。 特に一時期、黄色と黒のカーボネックスがかなり安くヤフオクに流れていて決済ポ

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          ディスクに手を出してみた

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          東京ヒルクライム-奥多摩ステージ-

          富士ヒルの悔しさから練習しまくり、次戦の奥多摩ステージへ。 ここは奥多摩の都民の森ルートの逆側から登っていくコースになります。 確か受付が朝の5:00からでレーススタートが6:00からでした。 今までの大会と比べれば格段に近いので泊まりは無しで、自走で会場へ。 自宅からスタート地点までは100km弱あり、夜中0時に家を出発する。 丁度、その時ぐらいからか熊の出没なんかも聞いていたので鈴をつけて、朝焼けの奥多摩を走る。 ぬるいのかちょっと寒いのかよくわからない気温だった。

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