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医学の重要な知識

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自分のnoteの中から医学分野のものを此方のマガジンにまとめていこうと思います。
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コレステロールの不都合な真実〜あなたは騙されている〜

みなさんこんにちは、はるです 私のnoteでは下線部に参考文献を埋め込んだ学術論文に近いものですが、疑問に思ったら下線のリンクに飛んだり、ご自身で調べてみてください。私のnote文献ベースの根拠のあるnoteですが、全て鵜呑みにせずあくまで一個人の意見として捉えてください。 今回お伝えするのは、医療関係者なら誰でも知っているが多くの患者さんたちは知らされていない不都合な真実です はじめに最近の健康や医療の問題点は、物事があまりにも複雑になりすぎて、どうすればいいのかわか

体内の『炎症』を抑えるために食べるべきものと避けるべきもの

みなさんこんにちは、はるです 私のnoteでは下線部に参考文献を埋め込んだ学術論文に近いものですが、疑問に思ったら下線のリンクに飛んだり、ご自身で調べてみてください。私のnote文献ベースの根拠のあるnoteですが、全て鵜呑みにせずあくまで一個人の意見として捉えてください。 慢性的な『炎症』は、がん、糖尿病、心臓病などの病気と関連しています。 はじめに私たちの身体における炎症は、正常で健康的な反応であり、特定の習慣によって長期的な状態になったときに初めて問題となります。