アレの解体・・・

その日に戻る

あなたのその概念を入れてしまったのはいつ？

その日を思い出せるのであれば思い出してみよう。

思い出せる？

目を閉じて鼻から大きな深呼吸をするの・・・

すると何か見えてこない？

そう、その時の感情を味わうの

それは悲しみ？それとも怒り？はたまた無力な自分？

そうあなたが感じる感情のままでいいの

そこは深い海底のようなところなのか・・・

それとも重い重い扉のような物なのか・・・

トゲトゲしている山なのか・・・

そしてどこでそれを感じる？

喉？胸？頭？腹？

そこはどこだろう・・・。

今あなたがキャッチできてる分の感情を味わい尽くそう。

２０２２年１月２５日