集中力をコントロール

1日の集中できる時間は決まっている(勝手な持論)
だから、自分の集中力を大切に使わなきゃいけない。

例えば、仕事が終わってから３時間は自由な時間があるからそのタイミングで好きなことやろうと思っても仕事で集中力を使いきっていると時間が何時間残っていようと意味がない、集中力を回復するには寝るしかない、でも寝ると朝になり、またやりたくもない仕事で回復した集中力を使いきってしまう。

早い話、仕事やめれば？って話なんだけど、『それは出来ないよ』て人が多いと思う、だからと言って仕事に集中せずというのは本人は良いが周りに迷惑(一応お金貰ってるしね)、

だから、朝早く起きて自分の好きな作業に集中するのが良いと思う、もしくはこまめに睡眠をとる、ほんの10分とかでもいいんです、うたたねくらいで

会社の昼休みや電車通勤時、帰って１時間ほど寝てみるとか、とにかく頭ぱぁの状態で何かしても意味がないのです。

例え少ない時間でも集中して取り組めば、それなりになるのかなと、、そんなかんじです(。・_・。)