UXデザイン会社社員がリアルに使っているアプリ5選〜体調管理編〜
こんにちは。我々の生活に欠かせないアプリについて、UX会社で働く人はどんなアプリを使っているかアジケ社内でアンケートを実施いたしました。
多くのメンバーがリモートワーク中心の働き方に慣れてきましたが、環境の変化やコロナ感染症対策など、体調に気を遣う場面が多くなってきたこともあり、今回は社員が実際に使用している体調管理に役立つアプリを5つご紹介します。
1.頭痛ーる
気象病の管理アプリ。気圧の変化を教えてくれ、体調の変化を記録することができます。
アジケ社員Fさん感想
頭痛いなーって時に原因が何か気になる時にみます。低気圧のせいだなとわかって気持ちが安定します笑
頭痛ーる iosアプリはこちら
2.Upmind
自律神経の計測アプリ。
アジケ社員Hさん感想
最近使い始めたばかりなのですが、毎日2回決まった時間に通知があり、脈拍から自律神経の状態を表示してくれます。自律神経が乱れているときには瞑想やヨガなどの対処法(アプリ内に動画あり)を勧めてくれるのでこれから毎日使うのが楽しみです。
Upmind iosアプリはこちら
3.SleepCycle
睡眠を記録してくれるアプリ。
アジケ社員Hさん
睡眠時間や睡眠中の音(いびきや歯軋り、寝言)を録音してくれるアプリ。睡眠にこだわりがあるので毎日記録をつけるために使っています。それから私は寝言が多いので、おもしろい寝言が録音できたときはめっちゃ笑えます。
SleepCycle iosアプリはこちら
4.Clue
生理周期記録アプリ。
アジケ社員Sさん
いろんな生理周期記録アプリを使いましたがこれが一番ガーリーさがなくシンプルなデザインが心地よく気に入っています。かれこれ5年間くらい使い続けています!
Clue iosアプリはこちら
5.ルナルナ体温ノート
体温管理メインの体調記録アプリ。
アジケ社員Fさん
体調管理として使っています。オムロンの基礎体温計と連動できるのが入力の手間が省けておすすめです。
ルナルナ体温ノート iosアプリはこちら
おまけ
弊社も体調管理関連アプリとして、「Onsen*」(入浴剤とアプリで心身を整えられるサービス)を運用しております。心身の健康に欠かせないお風呂のQOL向上にぜひ試してみてください!
Onsen* iosアプリはこちら
最後に
デザイナーならではの視点でお気に入りポイントを聞くと、普段何気なく使っているアプリもまた違った便利さを感じますね。
自分にあった体調管理ツールを見つけて、毎日健康に暮らして行きましょう。
体調管理に関して悩みを持っている方は、今回紹介したアプリを参考にしてみてはいかがでしょうか?
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