2021.11.02 今日の晩ごはん

疲れたぁ😣💦⤵️

こんな日は、サボっていいかなと

バナナとコーヒー牛乳🐮

したら、足りないってお腹が騒ぐ

小松菜、シメジ、豆腐

牛すじスープと

カルシウムプラス

たまには少食で夜を明かせてみよう🌃✨