バビッとココロに【全集中】トゲトゲは最良の師

曇りがちな日はココロもどこかパッとしないので、
そんな空模様に乗じて、ココロの曇りをお掃除しはじめると、

片隅に少し前から刺さったままだったトゲトゲを2本発見。
どちらも、太くはないけどちょっと複雑に曲がった長いやつ。

ずっとズキズキ、シクシクしていたけれど、抜き方が分からず放置していた。

ここに詳しくは書けないですが、
トゲトゲを全集中でよく観ていくと、2本のトゲは、
とある古傷に表と裏から刺さっていたことに氣が付いた。

あーで、こーで…と、表のを丁寧に抜いてやると、
裏もあっさりと同じ方法で抜けた。


全集中でココロのもつれを解くと、キズが露わになります。
痛いけど、あとは傷口をよく見て、必要に応じて洗い流し、
手を当て、やさしく繕ってあげれば大丈夫。

ココロの傷はそうして自己治療していきます。
自分でメスを入れた方が痛くないから。


そして今日はこの2本のトゲトゲ事件から、
私にとってはとてもとても大きな閃きをいただきました。

昨日、描いたばかりの青写真も、下地の補強が必要だということに氣付きました。描き直しと少しずつ彩色もできそうな氣がしています。
これから少なくとも半年はそこに全集中しようと思います。
きっと、できると思います。
そして準備ができたら、できればここで、ご相談してみたいと考えています。

痛まなかったら氣付きも閃きもなかった。
2本のトゲトゲに感謝。ありがとうございました。

全集中の食事編をまとめたら、noteは少しお休みしようと思います。
自己紹介は再開の時になりそうです(笑)

呟きにお付き合いくださり、ありがとうございました。

みなさまにも好き氣付きが沢山ありますように
ココロとカラダの声を大切に、日々を好き日にいたしましょう

今回のヘッダーは、

ミクジさんからお借りしました。
元の写真は縦長で、勢い立つバラの生命力が感じられる素晴らしいお写真です。
澄んだ青空に向かってスックと伸びるこのバラのように咲きたいと思います。ミクジさん、ありがとうございました!
↓↓ 他のお写真もとても好きです(*´ω`*) ぜひ目の保養に💛 ↓↓

#全集中 #ココロとカラダに全集中 #日記 #自己治療 #バラ

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