体：PMSと低用量ピル（8カ月目）

2021年04月。
低用量ピル「ヤーズ配合錠」と「ヤーズフレックス配合錠」を服用し、8ヶ月が経ちました。→過去記事
目的は、PMSの改善です。

以下、体験談です。

①排卵日前後の体調不良
今回、不正出血はありませんでした。
体が重いようなだるいような感覚はありましたが、普段通り過ごせました。

②PMS
症状が落ち着いています。
肩こり、偏頭痛が辛い日が1日だけありました。

③消退出血（生理のような出血）
量が減り、期間が短くなりました。
貧血気味で疲れやすい日が1日だけありました。


今回は不正出血がなかったので、今月、受診の予定はありません。
息子の春休み中ということで、自分も体をよく動かしていたためか、いつもより快適に過ごせたように思います。
薬に頼らず、適度な運動と目の酷使、睡眠不足に気をつけることが大事だなと思いました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。