ありがとう、愛してる、幸せ、大丈夫！貯金

おはようございます！こんにちは！こんばんは！
1月1日からありがとう幸せと1日500回以上呟く、を毎日続けてるんですが、昨日この習慣により新たな発見がありました。
なんと、夕方になっても疲れてない！？

会社に行くと、大体もう週の2日目からぐったりしていて、帰りの電車では酷いときは少々体調が悪くなることもあったのですが
心の中で呟いて、脳を余計なことを考えさせないでいるからか、そういえば疲れたとあんまり思わないな～と気が付きました。

昨日は1日中バタバタしており、打ち合わせや会議、人と会話することも多く、残業もして帰りましたから、心身ともに疲れてると思っていたのですが、意外や意外、あまりそんなことを感じなかったのです。
これって言葉の効果か！？と思いました。

最初はありがとう！幸せ！だけの呟きだったんですが、最近付け足して行って、幸せ！大丈夫！も呟くようになりました。
長い(笑)
長いですが、結構語呂が良い。
あと一人で家で行うと時とかは良い口の体操になるんですよね(笑)
大きく口を動かしてはっきりと言葉にする。
今まで口をあまり動かしていなかった私には、結構筋肉が疲れるんですが、良い日々のトレーニングになっています。

また、最近小さな奇跡がたくさんあって、言葉のおかげだな～と思っています。
幸せだな～と徐々に思えるようになってきています。

ありがとう！愛してる！幸せ！大丈夫！
五万回呟いてもっともっと幸せになる。
これからも続けていきます！

最期までお読みくださりありがとうございます。
また、明日お会いしましょう！