やりたいことと、やらなきゃいけないことのバランス

皆さんこんにちは(*^^*)
松塚あゆ子です。

今回は
やりたいこととやらなきゃいけないこと
そのバランスの取り方について
お話していこうと思います。

私はここのところ調子が優れず
思うように動けないことも多いです。

そんな状態でも
やらなきゃいけないことは
いくらでも出てくるし
やりたいこともいろいろあります。

私がやりたいことは
自分と向き合う時間や
ホッとできる時間を持つことです。

やらなきゃいけないことは
家事諸々やモノの手放しなどです。

でも動ける時間は限られている。

特に最近はなかなか起きられず
気づいたらお昼なんてこともしばしばで
そうなるとますます時間がない。

その中で何をいつやるのか。

私は基本的にやりたいことを優先します。
なぜならそれを選んだときの方が
心が喜んでいると感じるから。

やらなきゃいけないことをするときは
ただ黙々とやるのではなく
好きな音楽や音声を流しながら
やるようにしています。

少しでも心が楽しくなるように。

あと私の場合は
ずーっと家にいると気分が落ち込むので
ある程度やることやったら
外に出るようにしています。

これはやりたいことをしていても
やらなきゃいけないことをしていても一緒。

ある程度のところで見切りをつけて
大好きなカフェに行って
ゆっくり自分の時間を取ります。

そこまででもできたことは
たくさんあるから
そこに目を向けて褒めることも
必ずしていることです！

やらなきゃいけないことに囚われすぎず
やりたいことを優先して取り入れつつ
何より自分の心が喜ぶ場所で
ホッとする時間をプレゼントしてあげる♡

これが今の私にとっては
いいバランスです(*^^*)

ここまでお読みくださり
ありがとうございました♡

ではまた(*^^*)♡