皆様こんにちは🙌🏻 私がスタジオをオープンするまでに 考えた事、やった事、 少しずつ綴っております スタジオを形にする為の大枠は こちらに↓ その1は想いについて、 その2は実際やった事について前半を綴っております 前回お伝えしたように まずは大枠を整えることから始めました というのも、 「こんなサービスを提供したい！」とか 「営業時間どうしよう？」とか 「予約システムどうしよ？」 みたいな細かいことって 実際、なんだって良いからですなんて言うと語弊があるかもしれま
前回、スタジオをオープンする経緯 どんな想いで立ち上げたかを綴りました この「想い」が 何よりも大切だから！！(押し売り感) 是非お目通しを🫶🏻 ↓ さて、今回は想いとか理想とかは置いておいて 実際なにやったの？っていう具体的な話 もしピラティススタジオ持ちたいイントラがいたら 1番気になるポイントかな？ とはいえ、私は1店舗しか出してないし まだ "これなら売れる作り方です！" っていう実証はなく、 ノウハウを提供するような内容ではない 私のやり方がセオリー通りか
随分とご無沙汰しました😂🫶🏻 最後に記事を投稿したのが約1年前 この1年間、さらに成長した、、！！ 人って、変わるよほんとに 特に自分と向き合い続けていると 本当に変わる さらにパワーアップした私の日常を また綴っていくね🙌🏻🤍 さて、今日は 私がピラティススタジオを オープンするまで スタジオをオープンしてから 早いもので10ヶ月目 どんな想いで、どんな手順で どんな失敗を経験してきたか😂 私の場合、元々 「ピラティススタジオを開くのが夢だわ！」 みたいな理想
皆さんこんにちは！ 愛され大人気ピラティスインストラクターMikaちゃんの 成長日記へようこそ♫ 本日は私が 他の誰かと自分を比べてしまう呪縛から 逃れられずに苦しんだ過去をお話しします😂 過去の記事でもお伝えした通り、 当時の私は 誰かに評価される事でしか 自分の価値を見出せていませんでした （その経緯はこちらから🤍↓） 実は、ピラティスインストラクターを 始めたばかりの頃の私は まだそんな状態でした できるかできないか 上手いか上手くないか 知っているか知らない
こんにちは！ 本日は、私がピラティスインストラクターになろう！ と足を踏み入れるまでのお話しを少し♫ ピラティスを知る前の私は ミュージカル俳優の夢を諦め 社長秘書や企業受付の仕事をしておりました 夢を諦めた時の葛藤や心境を 随分と赤裸々に綴った記事はこちら😂↓ 当時のその秘書や受付の仕事は 「なんか素敵だから」 「なんかしっかりしてそうだから」 みたいな理由で始めました 響きが良いから♫みたいな😂 綺麗な制服を着て丁寧な言葉遣いで仕事をしたり 当時の私が思うところ
愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ とても真摯に紳士に私へ思いを募らせてくれていた 彼に振り向かなかった私… なぜなのかはこちらの記事からどうぞ♫ 彼が思い始めてくれてから ３、４年経った頃 私の心は大きく変化していました それは恋愛、仕事、夢 日々起こるさまざまな全てが 私の心を成長させていった （ここについてはまた書きますね♫） 私が私を認め受け入れ ありのままの自分を心から 「そのままで良い」と思えるようになった ダメな私もできない私も どんな私も愛
愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ ここでは、魅力的で輝いている 同性からも異性からも共に愛される大人になる為に 日々成長を試みているみかちゃんの日常を 赤裸々に書き留めております🤣 さて、本日のタイトル 旦那さんとの出会いについて！ そしてお付き合いするようになったきっかけをお話し♫ 何がお話ししたいかって 私のマインドの変化によりこのご縁が繋がった ということについてなのです 馴れ初めに興味ねーよって方はお次の記事へ♡笑 （ただの惚気話だけじゃないYO😂）
愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ ここでは 私が過ごしてきた日々の失敗や経験、 努力の過程などをお話しています！ さて、本日は 何故「自分が他人軸だ」 と分かったのか？という所 私の「他人軸期」について まだご覧になっていない方は こちらを先にご覧くださいませ🙏 ↓ ↓ ↓ 私が一番大きくハッと立ち止まったのは 当時の彼と結婚すると決まった時でした 一番初めのきっかけは彼からのプロポーズ 当時の私は「結婚すること」を夢見ていたのですが 彼のプロポーズを受けた
皆さんこんにちは！ 愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ さて、ついに第三章にまで及んでおります この「絶賛 他人軸期」笑 ①第一章 ②第二章 前回までのお話で なんだか私の心が 苦しく狭く硬くなってしまっていそうなのは なんとなくご理解いただけたでしょうか？ そんな私の恋愛に ようやくそろそろ触れていきます！ ↓↓↓↓↓↓ ありのままの自分を受け止められない 当時の私が求めた私の理想像は 「人から見た良い私」 どうしたら、何をしていたら 一人の大人として
愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ ここでは、私が過ごしてきた失敗や経験、 努力の過程などをお話しています！ さて、私の「絶賛 他人軸期」について ①をご覧になりたい方はこちらから ①では、私が自信と夢を失う所まで お話しました この後の私はどうなることやら… 続きます ↓↓↓↓↓↓ 「何もない私」を愛せなくなってしまった私は 夢を諦めた自分を許せなかった 逃げ出した自分を責めもした 現実から目を背けもした 心の矛盾を無視し続け、向き合わなかった いや、向き
愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ さて、本日のタイトル 「絶賛 他人軸期」 なんだか良くなさそうな期間なのだろう… という予測はしていただけますかね😂 この「絶賛 他人軸期」とは 私が過去の恋愛で過ごしてきた 自分見失いブレブレ期間の事を指します😇 なんとも未熟で無責任な 若かりし私の過去なのですが 今はその過去の私が愛おしいのです そんな私の「絶賛 他人軸期」について 今日はお話します♫ 笑ってやってください！！ 成仏させてあげましょう🙏笑 ↓↓↓↓↓ 当
皆さんこんにちは🤍 今日は皆さんに 私の過去の恋愛についてお話ししちゃおうかと…笑 人様にお話しするなんて恥ずかしい事や なんとおバカなのだろう過去の私…！！なんて事も 沢山あった私なのですが😇 その経験があったからこそ 今の私になれたのですね 沢山傷つけ傷つけられてきた過去の彼達に 心底感謝の気持ちでいっぱいです！！ 私にこの経験を本当にありがとう！！！ もしも見ていたら、 この感謝受け取ってください！！(押し売り感) さて 私には、大きく分けて 「絶賛他人軸期」と
愛されみかちゃんの成長日記へようこそ♡ 私は 「自分を魅力的に輝かせる！！」 ここを目指して 素敵な大人へと好転して行くために 私が大切にしていることを 書き留めています♫ さて、今回はあなたの彼(パートナー)について！ 前回のお話で あなたの理想の彼を想像してみよう！ と、考えてもらいました それによって自分を大切にできるよ と言うお話でした さて、その自分の思う「理想の彼」を把握すると起こる 素敵なことがもう一つあるのです！！ それは 『自分がどんな人と一緒
こんにちは、彼モテサロンへようこそ♫ モテる大人への第一歩として 自分を知り理解するよう 自分と向き合い自分と会話すると良いよ ってお話が前回まで♫ 自分の事が少しずつ分かってくると 「こんなふうに扱われたい！」 「私はこうしたい！」 「こんな私が好き！」 というのが明確に段々と目に見えてきます そんな自分の取り扱い説明書が できてきたらこっちのもの♡ そんな風に扱ってあげるのみ！！ 、、、とはいえどう自分で自分を扱うの？ ってなりがち ここで是非試して欲しいオスス
みかちゃん日記へようこそ♡ 今日は取り扱い説明書の作成方法について！ そもそも取説って？と言う方はまずこちら↓ この取説、作るとなるとなかなか 最初は難しく感じたりします 自分の取り扱い説明書ができると 自分を知る事ができて 芯があるのにゆとりや豊かさもある素敵な大人になり そんな状態を保てると モテる大人になる！というお話 大切なパートナーや 友達、仲間、お客様など 自分の好きな相手から モテる＝愛される そんな人になるためにとても良い取り扱い説明書！ そして こ
こんにちは、みかちゃんの成長日記へようこそ🤍 魅力的な大人である為に必要な事 それは 自分自身を理解し 自分を愛している事 自分を理解する為には 自分の心の声をしっかり聞いてあげる事 それを繰り返すうちに 「自分の取り扱い説明書」 が完成していきます！ 取り扱い説明書って ・充電方法は？ ・どう扱うの？ ・このエラーの対処法は？ みたいな事なんだけど 自分をどうしたら良い状態で保てるか を知っておくと、 いつもご機嫌で好きなことだけをして 良い状態で過ごせるか
