はじめてダイエットに成功(仮)した話☆
私は、ぐうたら過ごしていたのでコロナ禍で巣ごもりも重なり体重が増えに増え元120kgもあり、そこから約40kgのダイエットに成功しました✨(継続中)(まだ肥満度2🤫)
病気になり、痩せましょう(当たり前)と言われたので人生で3度目のダイエット開始しました。
ダイエットする→リバウンド更に太るの繰り返しで生きてきました。今回またリバウンドしたらもう引き返せないと言われたので何がなんでも成功させなければいけません。(人は3回ダイエット→リバウンドを繰り返してしまうと太りやすい体