私が持っていた病気は、 誰もが病気だと認めたくない… 信じたくない… あきらかに他の人とは違う… 自己否定するあまり、どんどん自分が嫌いになっていく… だけど助けを求められない… 理解してもらえないと思い込む… 笑っていても心の中は穴だらけの孤独感… 満たされることがない… 感情が豊かで傷つきやすい… 幼い頃両親が不仲で…という方は少なくないと思います 私もその1人でした 自分がどれだけ子供ながらに苦しんでいるのかをありのまま受け止めて欲しかった… 大人になってからも、
10代からの私は、 どれだけこの苦しみを聴いて、理解し、共感し、肯定して欲しいと望んでいたか… いつも誰かに、自分を丸ごと受け容れて欲しかった 私が持っていた病気は、一生治らずに終える方も多いと先生からお聞きしたことがあります。 病院は数え切れない程、変えてきました。 私は最後に出会った厳しい先生のもと、病気と本気で向き合った結果、寛解に向かいましたが 実際は簡単ではありません。 今の私が言えることは、昔の私と比べて180度考え方が違うということ なので、今後していこうと思
高校生になり、毎日が満たされない気持ちで いっぱいでした… 誰かに助けて欲しい、そんな事ばかり考え 今思えば、自分の心の内側を傷つけ外側ばかりをみていましたね… そんな時、彼ができました その頃の私は、人を愛するということがわからず 愛されている満足感と、愛し方がわからないことでの葛藤… 素直に愛を受け取る事ができないからこそ、 誰でも良い、好きでもない方とのお付き合いを沢山しました。 ぽっちゃり体型も気になり、ある時に食べ物を吐き出しました。 翌朝、体重計にのると減ってい
未来を想像することができなかったから… おそらく２０年前の私は 本当に生きているのだろうか… 素敵な未来なんてあるはずがないと 思っていた人間ですから。 社会になじめず、普通の生活もできなかった私 いつまでも悲観でしか未来を考えることができないのは当たり前です… 何の為に生きるの？ 幸せになる為… どうしたら幸せになれるの？ 自分を愛することができたら必ず… 昔と今の考え方の違い 自分自身、この問いかけに答えられるようになった今！ 今がまさに想像していなかった未
そのままの自分を愛せるようになること どんな自分でも褒めてあげること 愛せないということは、心に鍵がかかっています 本当の自分はその中にいるでしょう 鍵を開ける為には 自分を愛することが重要なのです 自分のことを沢山褒めて 自分で自分を笑顔にしてあげる 大好き〜って言ってあげる 私にはできないと思ってしまうかもしれないけれど これをしなかったら、 前進しないのです どんな自分でもいい 沢山褒めてあげましょうね！
10代から生きるということに違和感を抱いていました。 両親は仲が悪く喧嘩ばかり… そのストレスを子供に与えられる… 神様に毎日、別れないで仲良くなってくださいってお祈りしていました。小学生の純真な気持ちでした 中学生にもなれば、反抗期真っ只中です。 親なんていなくなればいいのにって… 友達とも馴染めず、我慢して笑ってばかり。 人と交わることがどうしてこんなにも難しいの？ こんなことで疲れてばかり… 勉強なんて身に入らないのは当たり前です。 周囲を気にして自分を犠牲にしてし
自分の感情に蓋をして、 押し殺して生きる人生ほど、みじめで辛いことはありません。 今の自分のことはわからなくて当然です。 少しずつでいい…強くなりたいという勇気を1日5分持つことから始めてみませんか。 その時間だけは必ず自分を肯定してあげましょう。 ちっちゃなことで良いんです。 自分のことを認めてあげる。 真剣に考えてあげる。 1日のうちでたった5分始めることは、 毎日ノートに自分の好きな所を1つだけ書くこと 毎日1つだけでよいのです。 その積み重ねが、1年後、2年後…
10代〜 約30年間。 私は双極性障害、境界性パーソナリティ障害と ずっと闘っていました。 闘っていたというよりは、逃げていたという言葉の方があうでしょうか… でも、ハッキリと診断されたのは37歳の時です。 それまでずっと鬱病だと言われていましたから。 摂食障害… 男性依存… ギャンブル依存… 沢山経験しました。 失敗の繰り返し🟰後悔の念が常につきまとっている 毎日頭がおかしくなっている状態でした。 生きていて皆、どうして楽しく生きられるの？ 私は常に死にたいんだけど〜
初めまして。愛の泉です。 私はプロフィールに書きましたように、 40代まで様々な経験をして参りました。 今の私は、人にも恵まれ、コミュニケーションが大好きになり、幸せに暮らしています。 辛かった過去の私の人生をいかして 生きづらさを抱えている方々を助けるお仕事をする為に資格を取得中です。。。 子供時代からの過去や現状などを交えて、発信していきます！ 皆が幸せになる為のお手伝いが少しだけでも できましたら幸いです😊
