3日、3週間、3ヶ月。まず、やってみる。そして続ける。

5月の始めに 「noteを毎日投稿する」 と決めた。 子育て中の毎日は、 あっという間に過ぎ去ってしまう。 過ぎた後に、 「この時期、何があったかな」 と思い出そうとしても、 なかなか思い出せないことが多い。 「何か、形に残るものを」 と、始めたnoteの毎日投稿が 今日で133日目になる。 何であっても まず、始めてみることが大切。 そして、小さくても、 誰が見ていなくても、 続けてみることがもっと大切。 毎日続けていると、 フッと振り返ったときに、 「あぁ、こ

ていねいに時間を使うと ていねいな人生が残るという。 自分が大切にしたいことは 大切にできているだろうか、と、 1日の終わりに考えることにしました。

「休ませてください」が、言えない。

子どもがいると、 急に休まなければ ならないときがある。 「熱を出したので、休ませてください」 その一言を言うまでに 心臓はいつもの何倍、 拍動しているのだろうか。 子どもが熱を出すことも、 熱が出れば保育園に預けられないことも、 自分が仕事を休むことも、 全てどうにもならないことだ。 それでもやっぱり、 心が重くなってしまう。 「お大事にね」と 言ってくれる職場が 本当にありがたいと 身に染みる。 子育ては、誰かの助けを借りたり 頼ったりする練習をさせてくれる。

幼稚園のお弁当は、毎日同じでいい。

幼稚園には、夏休みがある。 年長の次男は、 長期休みには「預かり保育」を 利用している。 「通常保育」がお休みなので、 幼稚園で給食が出ない。 だから毎日、 お弁当を持って行っている。 暑い夏でも傷みにくくて、 幼稚園児でも食べやすくて、 朝の短時間で調理できるもの。 そんな素晴らしいおかずは、 限られている。 だから必然的に、 毎日同じおかずになってしまう。 まぁ。 幼稚園へ持って行くお弁当は、 毎日同じで全然いいよ。ね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー

「悩むこと」を奪わないケア

看護職者は、 基本的におせっかいだと思う。 「患者さまの助けになりたい」 という思いは、とても綺麗だ。 けれど、その思いが高じて 「経験しない方がよい苦労とか、 苦痛やツラさは できるだけ前もって教えてあげたい」 と考えてしまう。 産後ケアや授乳相談などで 産後のお母さんお話していると 「こうしたら、もっと楽になれそう」 「こっちの方が、より効率的な気がする」 と、もどかしく感じることがある。 子どもを育てているときも、 「子どもが困らないように」 「子どもが失敗しない

もやもやして考えがまとまらない時は、手を動かしてみる。

やらなきゃならないことが 沢山あったり、 寝不足や疲れで 考えがまとまらないと、 もやもやとした不安に さいなまれることがある。 現状を変えたくて 何か行動をしようと思うけれど 何をしたらよいのか、 分からなくて余計に不安になる。 そんな時に私は ひたすら手を動かすことに しています。 例えば、保育園用のオムツに 名前を書いてストックするとか、 洗面台の鏡をピカピカに磨くとか、 大量の写真データから 「今月の1枚」を選ぶとか。 考えなくても大丈夫な作業を リズム良く

「あの時に頑張ったから」が自分を励ます時がくる。

休みのたびに中一の長男は 朝、日が昇るまえに起きて お弁当を持って 夕方、日が落ちるころまで グラウンドで野球をしている。 土曜日も、日曜日も。 先週も、今週も、来週も。 「ちょっとくらい、休みがあっても よいんじゃないかな」 ギラギラした暑さで、 見守る私までクラクラしてくる。 野球の試合では、 幾度となく「ピンチ」が訪れる。 そんな「いざ」という時に 「自分たちなら、大丈夫」と 踏ん張れるのか、 「あぁ、どうしよう」と プレッシャーに焦るのか、は そこにくるまで

心の充電が切れて、電源が落ちてしまったら、起動するまでに時間がかかる。

iPhoneの充電が、 完全になくなってしまった。 どのボタンを押しても、 何の手応えも反応もない。 一度そうなってしまうと 充電器をさしても なかなか電源が入らない。 あまりにも反応がなくて、 「もしかして、故障？」と 心配になったころに、 ようやく電源が入る。 心の調子も、 たまにそんなことがある。 「まだ、頑張れる」とか 「もうちょっと、私がやらなきゃ」とか 気がつかないうちについ頑張り過ぎる。 気持ちがすり減ったことにも 気がつけなくて、 ふっと、心の電源が

初めての海、初めての花火。 子どもがいると、何度も「人生初の○○」を一緒に体験できる。

「背守り」になりますように、とユニフォームに縫い付ける。

中一の長男が、 野球の背番号をもらってきた。 中学生にもなると、 背中も大きくなって、 背番号を縫い付けるのも 時間がかかる。 背番号は大会の度に変わるから、 大雑把に縫い付けても 良いのかもしれない。 けれど私は、 なるべく丁寧に、細かく 針を動かした。 「背守り」という言葉がある。 子どもが何かに挑戦するとき。 親は直接何もできないけれど、 今、私はこうして背番号を 縫い付けることが出来ている。 「怪我をしませんように」 「力出せますように」 「仲間と協力できま

まぁまぁ、枝豆でも召し上がれ。

夏休みに、もう息切れ。 毎日、YouTubeにゲームに おもちゃにきょうだい喧嘩。 外で遊ばせようにも、 熱中症が心配。 かといって、 安全にお出かけするのも 時間や手間やお金がかかる。 赤ちゃんがいるし、 産後は睡眠不足で体力もない。 「大変だけど、 私ががんばるしかないのかな」 そう呟いた産後のママの 目にキラリと光る涙。 まぁまぁ、 枝豆でもつまみながら、 のらりくらりとお喋りしましょう。 ほんとはビールも クイッと飲みたい気分だけれど。 今日も子育て、 あり

1歳半健診。専門家の「正論」は時に刃にもなると感じた日。

「上の子がいるので、 おやつはどうしても、 スナック菓子になりがちです」 次女の1歳半健診。 正直に保健師さんに答える。 「4人もお子さんがいらっしゃると、 学校や保育園に通わせるだけでも 大変ですもんね」と ベテランの保健師さんが励ましてくださる。 保健師さんの問診が終わると、 次は個別の歯科健診。 次女は1歳になる前から、 定期的に歯医者で健診を受けている。 泣かずに口の中を診てもらえて、 ホッと胸をなで下ろす。 「お母さん、授乳と、 哺乳瓶はもうやめましょうね」