筋トレ14日目 aino 2025年1月14日 22:59 腕立て9回。浅くしか出来ないけど。それでも1週目よりできてる!目標は深く3回。地道に。明日は腹筋です!Good Night🌕 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #腕立 #Tarzan特別編集 #1分間トレーニング