池本愛の練習ノート(2022/12/31)

12/16(金)〜31(土)の練習内容を公開しています。

今月はフルマラソンを2本走りました！
12/4(日)に防府読売マラソンで2:34'17(3位)の自己ベストで走り、その3週間後12/25(日)にランナーズフルマラソンチャレンジin大井川リバティで2:42'11(2位)という結果でした。

フルマラソン出場3本のうち2本が今月なんです(笑)

楽しみながら、それと故障をしないことを大事にして、たくさんの挑戦をしたいと思っています！
2023年もよろしくお願いいたします！！