マラソン予測タイム('22.08時点)

先日、ASICS SPORTS COMPLEX LABにて【全身持久力測定】を行いました。

今回の全身持久力測定は、トレッドミル走行中の呼気から「無酸素性作業閾値（AT）」を測定し、フルマラソン・ハーフマラソン・10kmの予測タイムを出すというものでした。

現状でのマラソン予測タイムは…2時間28分でした。

\ 続きも読んでね😘 /