見出し画像

池本愛の練習ノート(2022/04前編)

新年度がスタートしましたね!
環境や立場が変わった人もいるかと思います。
私自身は、目標ややることは変わりません。
気持ちを新たに引き続き駆け抜けていきます。

どうぞよろしくお願いします!!

お知らせ

今月は、有料で配信しているトレーニング報告を上旬と下旬の2回にします。

この有料記事では、トレーニングメニュー公開というより、私が何を考え工夫してるのかちょっとタメになるかもと思ったことにスポットを当てて書いています。

よろしければご購読と応援をお願いします!

ご購読やサポート機能からいただいたお金は、トレーニング用品購入や月に5回程通うケアに充てさせていただいています。

それでは前置きが長くなりましたが…本題に入ります。

ここから先は

1,946字

¥ 300

走ることで人生を豊かに。 走りも発信も「私らしく」 コメントやサポートは励みになります!