![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128512035/rectangle_large_type_2_2862c2ec3f14fa5ee7f7a9614038212e.png?width=1200)
不安は誰にもある
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128512314/picture_pc_427532579b54450666666ee87c90610f.png)
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
【不安は誰にでもある、悪いことではない】
・
・
私たちは何かの拍子に不安に襲われたり
常にある出来事に
不安を持っている場合もあると思います
不安はどんな形であっても
皆何かしら持っていて
その不安に苦しくなったり
不安な弱い自分を責めたり
不安があることを悪いことだと捉えていることもある
・
でも不安があるのは
悪いことじゃないんです
そしてポジティブな部分もある↓↓↓
不安があると前もって
きちんと準備することもできるし
不安があるから備えようと考える
・
そして不安があるのは
自分の命を守るためでもある
『神経質』って言葉を
よく最近聞くようになったんですが
でも自分を守ろうとする行為だと思うんです☺️
不安だから些細なことも気になってしまう
でも大切なこと。
自分を責めず
自分を受容し
自分のそういう部分を
大切にしていってくださいね😊💗
ご予約・お問い合わせはこちらから𖤐 ̖́-
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#自分の内面を見つめることは
#きっとあなたの助けになる
#暖かな愛が
#広がりますように
#身体に繋がるワーク
#不安
#神経質
#心理セラピスト
#オンラインセッション
#自分への愛が深まるセラピーひまり